10 Dicas para conseguir tempo para praticar reiki diariamente

10 Dicas para conseguir tempo para praticar reiki diariamente

Encontrar tempo para fazer auto reiki diariamente pode ser um desafio, especialmente para novos praticantes. Pessoas que sejam bastante ativas, estão quase sempre ocupadas, tornando quase impossível encontrar tempo para pratica diária de reiki.

Auto Reiki

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a superar essa dificuldade. Caso consiga aplicar estas dicas certamente vai conseguir praticar reiki muito mais vezes. Continuar a ler10 Dicas para conseguir tempo para praticar reiki diariamente

O que é a linhagem no Reiki? Qual a sua importância?

O que é a linhagem no Reiki?

A linhagem de uma pessoa pode parecer um assunto sem importância, ou até mesmo irrelevante. Agora quando falamos acerca da linhagem no Reiki, é muito importante. Saber a linhagem no Reiki para um reikiano é essencial!

Mikao Usui

A linhagem é o que determina a forma e ferramentas para canalizar a energia Reiki que qualquer iniciado tem ao seu dispor. Continuar a lerO que é a linhagem no Reiki? Qual a sua importância?

Aprender como meditar

Aprender como meditar

Aprender como meditar é essencial! Com o ritmo agitado e as exigências da vida moderna, muitas pessoas se sentem stressadas e sobrecarregadas. Muitas vezes parece que não há tempo suficiente no dia para fazer tudo. Nosso stress e cansaço deixam-nos infelizes, impacientes e frustrados. Pode até afetar nossa saúde.

Meditação

Muitas vezes estamos tão ocupados que sentimos que não há tempo para parar e meditar! Continuar a lerAprender como meditar

Receita paleo – Sopa cremosa de brócolos e cenoura

 

Receita paleo – Sopa cremosa de brócolos e cenoura


Quando surge  o tempo frio , não há nada melhor do que uma panela de sopa fumegante para terminar o dia. Uma sopa de brócolos e cenoura, é um prato suave e simples para fazer, quando tudo o que você realmente quer fazer é colocar os pés para cima e relaxar. Continuar a lerReceita paleo – Sopa cremosa de brócolos e cenoura

Receita paleo – Omelete de espinafres e tomate

 

Receita paleo – Omelete de espinafres e tomate

Ovos cozinhados numa frigideira. Isso é exactamente o que é uma omelete.  Uma omelete é uma excelente maneira de usar os vegetais que você tem na despensa ou no frigorífico.No entanto não vamos cozinhar numa forma convencional ao lume mas sim no forno pois requer menos tempo e menos gorduras. Esta não é uma omelete convencional, pois você pode comê-la quente ou fria e também é fácil de reaquecer. Continuar a lerReceita paleo – Omelete de espinafres e tomate

Receita paleo – Salmão com lima e coentros

Receita paleo – Salmão com lima e coentros

A combinação de  salmão e o coentro é sempre um enfeite clássico, mas o mundo culinário tem tudo a ver com a experimentação. O que nos leva até às limas. Acredita-se que as primeiras limas selvagens venham de tão distantes como o Sudeste Asiático ou a Indonésia, seguiram o caminho para o Mediterrâneo, e hoje são cultivadas em abundância na Índia, no México e na China. Para muitos de nós, são uma fruta exótica, mas uma que todos conhecemos e amamos. Continuar a lerReceita paleo – Salmão com lima e coentros

O que é a dieta Paleo?

O que é a dieta Paleo?

A história da dieta Paleo

A dieta Paleo resumidamente podemos definir como uma maneira de comer tal como os nossos antepassados comiam na altura do paleolítico.  Paleolítico porquê?  Porque considera-se que nessa época foi quando o ser humano assumiu a aparência e desenvolvimento muito semelhante ao atual, e ao mesmo tempo mantendo uma alimentação principalmente recolectora. As dietas paleolíticas consistem em aprender a  comer como os nossos antepassados. Continuar a lerO que é a dieta Paleo?

Cajeput – Óleo Essencial

Cajeput – Óleo Essencial

Melaleuca leucadendron

 

Por vezes também chamada “Árvore do Chá Branca” (White Tea Tree), o cajeput é uma árvore originária das planícies costeiras da Malásia. Pode chegar aos 30 metros de altura e tem uma casca esponjosa e esbranquiçada com um tronco curvado.

É conhecida na Índia antiga como Kayaputi, sendo não só utilizada como ingrediente para cosméticos e perfumes como também, pelas suas propriedades anti-sépticas, como um remédio tradicional para o estômago, reumatismo e cólera. É ainda usada como inseticida. Continuar a lerCajeput – Óleo Essencial

Bergamota – Óleo Essencial

Bergamota – Óleo Essencial

Citrus Aurantium Bergamia – FCF

Este óleo essencial com aroma fresco, é um dos favoritos na aromaterapia e é óptimo para proporcionar uma sensação de relaxamento e felicidade, aliviar as infecções do trato urinário, estimular o fígado, o baço e o estômago, enquanto combate a pele oleosa, acne, psoríase, eczema, varicela e úlceras provocadas pelo frio. Continuar a lerBergamota – Óleo Essencial

Sabe o que é a fitoterapia?

Sabe o que é a fitoterapia?

Sabia que muitos medicamentos, alguns bem conhecidos, como a aspirina, derivam de plantas? A aspirina deriva da casca de salgueiro. A fitoterapia tem uma abordagem holística, visando o bem-estar e o equilíbrio do organismo.A fitoterapia é um método terapêutico que recorre às plantas. A sua origem é conhecida desde tempos remotos, pois as plantas foram durante muito tempo o único tratamento ao alcance do homem. Continuar a lerSabe o que é a fitoterapia?

Positividade – O segredo para ser feliz

Positividade – O segredo para ser feliz

Positividade - O segredo para ser feliz
Positividade – O segredo para ser feliz

Ser feliz nos dias que correm, vai muito mais além do que ter bons relacionamentos amorosos e familiares. As componentes laboral e financeira cada vez mais contribuem para a realização do ser humano. Esse é o resultado de milhares de anos de evolução. Por esta razão necessitamos de ter alguma estabilidade financeira e sucesso profissional para sermos “socialmente felizes”.    Por outro a nível emocional e afectivo é bastante importante termos relacionamentos amorosos prazerosos, um bom relacionamento com a restante familia, e termos verdadeiros amigos. Continuar a lerPositividade – O segredo para ser feliz

Saiba como usar o Reiki para lidar com energias e entidades negativas

Saiba como usar o Reiki para lidar com energias e entidades negativas.

Energias e entidades negativas

Existem casos de pessoas que depois de aplicar Reiki regularmente em si mesmo ou noutras pessoas, animais ou objectos. Ficam mais vulneráveis a forças ou entidades negativas. Também existem pessoas, que muito antes de terem contacto com o Reiki sempre foram muito intuitivos. Continuar a lerSaiba como usar o Reiki para lidar com energias e entidades negativas

Aprenda meditação reiki para a sua familia.

Aprenda meditação reiki para a sua familia.

Ser mãe ou pai  transforma as nossas vidas, fazendo-nos mudar de perspectiva.  Trazendo vários  tipos de novos desafios. Dando-nos lições e por fim dando-nos o verdadeiro significado da nossa existência, através recompensas emocionais e espirituais nunca antes imaginadas. Continuar a lerAprenda meditação reiki para a sua familia.

Reiki, terapias naturais, holisticas e espiritualidade

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