Embora a comunicação com os outros seja essencial para resolver conflitos ou tornar nossa maneira de pensar conhecida, a verdade é que nem sempre o fazemos. Se existe algum campo em que a comunicação é importante, é a do casal. Quantas vezes dissemos “nada acontece”? Quando isso realmente aconteceu … Então, hoje vamos descobrir algumas estratégias para acabar com esses comportamentos prejudiciais e melhorar a comunicação entre o casal. Continuar a ler5 dicas para melhorar a comunicação com seu parceiro→
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Aplicar Reiki em crianças genericamente é muito mais fácil pois são seres mais receptivos pois as suas mentes estão muito mais predispostas a receber , são mais receptivas e não têm tanto preconceito. Mas existe uma dica importante para potenciar ainda mais a eficácia do Reiki em crianças. Continuar a lerDica para aplicar reiki em crianças de forma mais eficaz→
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Uma coisa que está fortemente presente na vida de muitos de nós são as preocupações. Os motivos de preocupação são inúmeros e os mais diferentes dependendo das particularidades da vida de cada pessoa. Continuar a lerA habilidade de lidar com a preocupação→
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A psicologia integral é uma perspectiva interessante no desenvolvimento de uma individualidade saudável. É um modelo de consciência que busca o bem-estar através do crescimento e da criatividade.
O começo do dia é um dos momentos mais importantes do dia. Isso porque, desde o início, podemos alcançar um certo estado de espírito que permanecerá até que vamos para a cama. Por isso, devemos fazer uma oração pessoal todas as manhãs, podemos pintar aquele novo dia nas cores que queremos ver . Continuar a lerCrie sua oração pessoal para todas as manhãs→
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Carnitas de porco é um prato tipicamente mexicano, são crocantes, ideais para um lanche nutritivo, embora sejam igualmente excitantes para o jantar. Tudo que você precisa é tempo e paciência para cozinhar lentamente. Deixando-se ao seu critério a escolha do caompanhamento. Continuar a lerReceita Paleo – Carnitas de Porco→
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A separação é uma das situações mais stressantes que existem. Implica um reajuste para um novo estilo de vida sem um parceiro. Por isso, é importante prestar atenção à auto-estima para evitar ressentir-se disso. Existe a forte possibilidade de acabarmos por vermos-nos de forma negativa, de comparamos-nos com os outros para nos convencermos de que estamos muito mal por estarmos sozinhos . Continuar a lerDicas para melhorar a auto-estima após uma separação→
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Algumas pessoas têm o hábito de pensar demais em todas as coisas. É equivalente a ruminar e ruminar os pensamentos, replicando acções e situações negativas e encher-se de angústia . Noutras palavras, pensar demais, fazer pouco para resolver, sentir-se mal e não ser capaz de deixar de fazer tais processos. Continuar a ler7 dicas para parar de pensar demais nos problemas que o afligem.→
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Fazer um jantar Paleo sem carne? Há uma abundância de opções saudáveis e coloridas. Tenha em mente que um prato de vegetais pode ser mais do que apenas um acompanhamento para carne ou peixe. Continuar a lerReceita Paleo – Couve-flor com Caril e Tomate→
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Uma das máximas da filosofia havaiana chamada Ho’oponopono reza: ” Cuide do exterior assim como do interior, porque somos um todo ” Essa ideia de unidade é fundamental, por exemplo, para entender como os distúrbios dissociativos funcionam ou para nutrir a paz interior da ideia do todo. Continuar a lerComo manter a paz interior→
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Se você está a procurar aumentar sua ingestão de vitamina C, mas não gosta de comer fruta , saiba que apenas uma xícara de brócolos tem tanta vitamina C quanto uma laranja. Continuar a lerReceita Paleo – Salada de Brócolos e Ovo→
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Quando queremos tentar conhecer alguém melhor, podemos recorrer a algumas perguntas que nos darão pistas sobre sua maneira de pensar e seus gostos . Portanto, mostramos uma série de perguntas para conhecer melhor uma pessoa.
Imagine-se a tirar os muffins perfeitamente dourados do forno enquanto enchemos nossa casa de cheiros encantadores, precisamos fazer alguns molho de maçã caseiro primeiro.
Há certas manhãs em que você acorda com pouca energia, mas cheio de ambições que mudam a vida e você deseja ter vitalidade edificante, coisa que só o matcha tem a oferecer. Então faça este batido em menos de 5 minutos. Ele vai proporcionar-lhe energia e poder de concentração durante todo o dia.
Existem sete Raios Cósmicos liderados por um Mestre Ascensionado e um Arcanjo. Os raios caem sobre a Humanidade e ajudaram na sua evolução ao longo dos diferentes ciclos. Esses raios têm suas próprias virtudes.
Esta é uma refeição composta por ovos, espinafre e salmão assado cuidadosamente servidos sobre uma cama de batatas assadas temperadas. Quando os sabores se cumprimentam com um tipo especial de carinho, a sua refeição pode ser um dos melhore momentos do dia.
O Reiki é fundamentalmente um tratamento de fluxo de energia amplamente reconhecido como sendo eficaz. Sugerir o Reiki para curar a alma pode ser um pouco polémico para alguns pois pode vir a interferir no conceito e religião de cada um de nós. Por isso convém esclarecer alguns conceitos e definições.
Sabe o que é Bok choy? É um tipo de couve chinesa que pode não ser um superalimento aos olhos de qualquer pessoa, mas para nós é. Nesta receita estamos a dar o destaque que merece.
Hoje todos nós já ouvimos falar auto-estima e temos mais ou menos claro o que esse conceito significa. No entanto, vale lembrar que corresponde à percepção avaliativa de nós mesmos, isto é, a forma como nos valorizamos.
Poucas palavras têm um campo semântico tão amplo e complexo quanto a palavra Dharma . No entanto, todos os seus significados convergem da mesma maneira, ou seja, para o que é verdadeiro, para o que nos dá significado e, por sua vez, para o que está correto. Aquilo que de alguma forma deve sempre nos empurrar para fazer a coisa certa de acordo com a lei da natureza e o nosso destino.
Os mirtilos são mais famosos por aparecer na mesa do café da manhã. Se você começar imediatamente a pensar banana de batata-doce e muffins de mirtilo , então você não está sozinho, eles são incrivelmente deliciosos!
Você não precisa do sol de verão para fazer costeletas de porco grelhadas ao estilo havaiano, embora certamente ajude. No entanto, se o clima menos cooperativo o estiver mantendo dentro de casa, ou se você estiver guardando doces para a sobremesa, as costeletas de porco com osso cozinhadas na sua frigideira, regadas generosamente com ghee e decoradas com alho e salsa, são a escolha acertada.
Era um daqueles momentos da vida mais significativo para mim. Londres, novembro de 2013, o Encontro Nacional da escola inglesa de Reiki, Reiki Evolution. A tarde tinha quase acabado, estava na hora de ir para casa – e ali estava eu, chorando, chorando, com uma grande descarga de energia e o alívio do iniciante.
Você está com sorte absoluta se tiver alguma sobra de almôndegas Paleo ao estilo grego na sua geladeira… Senão, bem, então você vai ter que começar do zero, o que não é um evento tão ruim quando todas as coisas são consideradas. Porquê?
Às vezes, alguns dos seus problemas ou do seu paciente estão relacionados com os chakras. Principalmente por se encontrarem estagnados ou bloqueados. Esta é uma meditação que você pode usar antes e durante a sessão de Reiki.
Sem dúvida, esse assunto é o que gera as emoções mais negativas de todos aqueles que os alunos têm que enfrentar. No entanto, porque é uma das disciplinas mais necessárias para qualquer percurso académico, os alunos precisam superar esse problema .
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