Arquivo da Categoria: Receitas Paleo

Receita paleo – Omelete de espinafres e tomate

Ovos cozinhados numa frigideira. Isso é exactamente o que é uma omelete.  Uma omelete é uma excelente maneira de usar os vegetais que você tem na despensa ou no frigorífico.No entanto não vamos cozinhar numa forma convencional ao lume mas sim no forno pois requer menos tempo e menos gorduras.

Continuar a lerReceita paleo – Omelete de espinafres e tomate

Gostou deste artigo? A melhor forma de nos agradecer é partilhando nas redes sociais e fazendo like nas nossas paginas do Facebook!
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares

Receita paleo – Salmão com lima e coentros

A combinação de  salmão e o coentro é sempre um enfeite clássico, mas o mundo culinário tem tudo a ver com a experimentação. O que nos leva até às limas. Acredita-se que as primeiras limas selvagens venham de tão distantes como o Sudeste Asiático ou a Indonésia, seguiram o caminho para o Mediterrâneo, e hoje são cultivadas em abundância na Índia, no México e na China.

Continuar a lerReceita paleo – Salmão com lima e coentros

Gostou deste artigo? A melhor forma de nos agradecer é partilhando nas redes sociais e fazendo like nas nossas paginas do Facebook!
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares

Receita paleo – Almôndegas

Estas almôndegas irão ser um dos pratos favoritos da família. As ervas dão-lhe um sabor de verão, um toque mediterrânico, e a polpa de tomate acrescenta um sabor rico e saboroso.  O ovo na receita serve para substituir a farinha para fazer a ligação da carne das almôndegas. Continuar a lerReceita paleo – Almôndegas

Gostou deste artigo? A melhor forma de nos agradecer é partilhando nas redes sociais e fazendo like nas nossas paginas do Facebook!
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares

O que é a dieta Paleo?

A dieta Paleo resumidamente podemos definir como uma maneira de comer tal como os nossos antepassados comiam na altura do paleolítico.  Paleolítico porquê?  Porque considera-se que nessa época foi quando o ser humano assumiu a aparência e desenvolvimento muito semelhante ao atual, e ao mesmo tempo mantendo uma alimentação principalmente recolectora.

Continuar a lerO que é a dieta Paleo?

Gostou deste artigo? A melhor forma de nos agradecer é partilhando nas redes sociais e fazendo like nas nossas paginas do Facebook!
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares